Метафорические карты

МАК "Записки ПоллиАнны" - это замечательная, волшебная, ресурсная колода, которая создана для того, чтобы улучшать качество жизни и повышать осознанность в понимании своих внутренних ценностей и ориентиров.

Ищите колоду для работу с подростками? “Записки ПоллиАнны” - это то, что вам нужно.

В основу колоды МАК «Записки ПоллиАнны» заложен бестселлер, который уже более 100 лет помогает взрослым и детям находить радость в жизни, менять свое мышление и свою жизнь. Речь идет о потрясающем произведении Элинор Портер “Поллианна”.

В колоде вы найдете 35 двусторонних ресурсных картинок, а также 35 вдохновляющих фраз (на обороте каждой карточки), которые будут помогать находить путь к своей счастливой жизни. Колода прекрасно подойдет для работы с подростками и взрослыми.Для поиска ресурсов, для самопознания, для повышения осознанности в понимании своих внутренних ценностей и ориентиров.

Данная колода прекрасно поможет создать атмосферу доверия и безопасности в ходе арт-терапевтической работы, что очень важно для формирования здоровой психики, самопознания и достижения позитивных результатов.

Также данная колода поможет:

• стабилизировать внутреннее эмоциональное состояние;
• снизить эмоциональное напряжение;
• преодолеть возрастной кризис;
• повысить уровень осознанности в своих мыслях и действиях;
• видеть множество вариантов выхода из сложных ситуаций;
• научится мыслить позитивно;
• находить ресурсы и новые стратегии преодоления сложных ситуаций;
• формированию позитивных жизненных сценариев;
• в развитии воображения и творческого потенциала.

Варианты работы:

Техника: “Советы ПоллиАнны”

1. Подумайте о ситуации, которая вас волнует.
2. Выберите 5-7 карт.
3. Открывая по очереди находите ответ на вопрос:- Чтобы сказала ПоллиАнна?
4. Читая высказывания один за другим, найдите ответ:- О чем это для меня, о моей ситуации?
5. Подведите итоги.

Набор МАК “Записки ПоллиАнны”  замечательно подходит для групповой работы. А также для работы в коллективах где читают книгу “Поллиана” - для анализа, обсуждения и коррекционной работы после прочтения книги или просмотра фильма.

В комплект входит:

Карты: 35 шт
Вдохновляющие записки: 35 шт
Размер: 90 * 120;
Обложка с инструкцией;

Автор колоды - Татьяна Лемешко  - психолог, коуч, арт-терапевт, обучающий тренер по работе с МАК.