Гидроксиметилбутират (ГМБ) – это вещество, которое представляет собой естественный метаболит незаменимой аминокислоты лейцина, образующееся в мышечной ткани при его расщеплении.
Современные исследования в области спортивной биохимии утверждают, что повышение концентрации НМВ в мышцах служит сигналом для организма атлета, обеспечивающим запуск антикатаболических процессов (восстановление, рост и защита мускулатуры от распада).
Именно поэтому в последнее время гидроксиметилбутират получил широкую популярность в среде энтузиастов фитнеса и бодибилдинга.
Основу которого составил ГМБ в наиболее стабильной форме и оптимальной дозировке.
Включение данного дополнения спортивной диеты в ваш ежедневный рацион оказывает несколько ключевых полезных эффектов, направленных на анаболизм мышц и повышение их качества, среди которых стоит выделить следующие:
• стимулирует синтез белка в мышцах;
• подавляет катаболические процессы в мышечной ткани;
• ускоряет восстановление мышц после физических нагрузок;
• поддерживает активный рост сухой мышечной массы;
• повышает атлетические показатели, такие как сила, выносливость, работоспособность, анаэробная мощность;
• сохраняет массу, плотность, жёсткость и рельеф мускулатуры в условиях недостатка калорий.
Исходя из перечисленных свойств продукта, можно сделать вывод, что НМВ является абсолютно универсальным помощником в деле телостроительства, который подойдёт как спортсменам, стремящимся увеличить мышечную массу, так и атлетам, желающим избавиться от лишнего подкожного жира, сохранив при этом качество мускулатуры.
Высокая биодоступность гидроксиметилбутирата, как готового метаболита одной из самых важных с точки зрения анаболизма мышц аминокислот, делает его чрезвычайно эффективным, поскольку организм не тратит энергию на его расщепление, мгновенно поглощая и направляя в мышечную ткань.
Принимать ГМБ можно отдельно или в сочетании с ВСАА и другими аминокислотами, протеином, гейнером, креатином, донаторами оксида азота, бета-аланином, предтренировочными и жиросжигающими комплексами, витаминами, минералами и т.д.