Часто забываете, что куда положили? Не можете вспомнить имена людей? Хотите усилить навыки самоконтроля?

Наш мозг, так же как тело, после 30 лет постепенно стареет. Ему требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка.

Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров «Японская система развития интеллекта и памяти» и «Тренируй свой мозг», раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте.

Упражнения в этой книге направлены на поддержание активности памяти и развитие ее потенциала. Начните тренировки мозга прямо сегодня!

Количество страниц: 192